Версия для слабовидящих

Наши материалы и консультации по ним

Познавательно-речевое развитие [5] Социально-личностное развитие [2]
Нервно-психическое развитие [2] Физическое развитие [0]
Музыкальное развитие [0] Здоровый образ жизни [54]
Главная » Наши материалы
Всего материалов: 63
Показано материалов: 21-30		 Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 »
Неделя популяризации активных видов спорта
«Все части тела имеющие функции должны быть использованы в привычных нам трудах, чтобы быть более здоровыми и увеличить продолжительность жизни, если не делать этого, то они подвергнутся заболеваниям, деформации, старению»
Гиппократ 460 до н.э. – 377 до н.э.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 137 Оценка: 0.0  08.08.2023 в 15:01 | Комментарии (0)
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
По данным Всемирной организации здравоохранения от хронических неинфекционных заболеваний в мире ежегодно умирает 41 млн человек, что составляет 71% всех случаев смерти, из них >15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет.
К хроническим неинфекционным заболеваниям, являющимся основными причинами преждевременной смертности населения, относятся:
— сердечно-сосудистые заболевания: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, ишемический инсульт;
— злокачественные новообразования;
— хронические респираторные заболевания, прежде всего хроническая обструктивная болезнь легких и бронхиальная астма;
— сахарный диабет.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 122 Оценка: 0.0  08.08.2023 в 14:51 | Комментарии (0)
Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев — этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 157 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:39 | Комментарии (0)
Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля)
28 июля по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) объявлен Днём борьбы с гепатитом. В этом году во всем мире он проходит под девизом: «Будущее без гепатита» (#HepFreeFuture)
Роспотребнадзор напоминает: гепатит – это воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и неинфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы. В настоящее время известно пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: A, B, C, D и E. По информации ВОЗ более 300 млн человек сегодня больны разными формами вирусных гепатитов и почти 1,5 млн человек ежегодно умирают от гепатитов или связанных с ними осложнений.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 208 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:33 | Комментарии (0)
Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)
Ежегодно 22 июля отмечается Всемирный день мозга. Его цель – повысить внимание людей и государственных органов к вопросам здоровья мозга – важнейшей и наиболее загадочной части человеческого организма.
Головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека, который контролирует и регулирует взаимосвязанную деятельность всех органов и систем организма. Такое централизованное управление обеспечивает быстрое и организованное реагирование на любые изменения внешней среды.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 183 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:24 | Комментарии (0)
Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов (например, кислорода)». Если сказать это простым языком, под смертностью от внешних причин понимается смертность от причин, вызванных не болезнями, а различными умышленными (например, убийства) или неумышленными (например, несчастные случаи) внешними воздействиями. Наиболее известные причины смерти этого класса – убийства, самоубийства, разного рода несчастные случаи, включая транспортные происшествия, случайные отравления (в первую очередь алкоголем) и т.п.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 195 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:17 | Комментарии (0)
Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдают около 40% населения планеты.
Аллергия — это нехарактерная реакция иммунной системы на воздействие некоторых внешних раздражителей, называемых аллергенами. При встрече с аллергеном, организм вырабатывает антитела. Они запускают воспалительную реакцию, которая может выражаться по-разному. Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, дерматит, бронхиальная астма.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 201 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:11 | Комментарии (0)
Неделя профилактики рака легких
Рак легких – злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы. Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска. Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими и дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и т.д. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона. Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций и увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 170 Оценка: 0.0  23.06.2023 в 09:01 | Комментарии (0)
Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела. повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным факторов риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
- Ишемической болезни сердца на 30%;
- Сахарного диабета II типа на 27%;
- Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
Основные рекомендации:
- Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 156 Оценка: 0.0  15.06.2023 в 16:10 | Комментарии (0)
Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела. повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным факторов риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
- Ишемической болезни сердца на 30%;
- Сахарного диабета II типа на 27%;
- Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
Основные рекомендации:
- Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;
Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
_
Здоровый образ жизни | Просмотров: 151 Оценка: 0.0  15.06.2023 в 16:10 | Комментарии (0)

Поиск по сайту

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
    Карта сайта